Guida all'uso dell'app “Monitoraggio Peso in Gravidanza”

Questa applicazione ti permette di monitorare in modo semplice e sicuro il peso corporeo durante la gravidanza, confrontandolo con i valori raccomandati dalle linee guida internazionali (IOM/ISS).

1. Configurazione iniziale

1. Clicca sull’icona ⚙️ per accedere alla configurazione.
2. Inserisci i tuoi dati anagrafici, il peso pregravidico, l’altezza e la data dell’ultima mestruazione (DUM).
3. Segnala eventuali fattori di rischio: precedenti patologie, familiarità, etc.
4. Salva la configurazione: questi dati saranno visibili nella pagina principale e ti permetteranno di personalizzare il monitoraggio.

2. Inserimento pesate

1. Clicca su “Inizia” per accedere alla pagina di inserimento pesate.
2. Aggiungi i valori di peso rilevati nel tempo (consigliato almeno 1 volta al mese).
3. Puoi sempre visualizzare la cronologia e cancellare eventuali errori.

3. Analisi andamento e report finale

• Lo step2 mostra il grafico dell’andamento ponderale confrontato con il range IOM.
• Lo step3 fornisce una valutazione finale, con un giudizio automatico e un commento personalizzato.
• Pulsanti di stampa PDF e invio permettono di esportare o condividere la relazione con il medico.

4. Suggerimenti per l’uso ottimale

• Registra il peso sempre alla stessa ora del giorno, preferibilmente al mattino a digiuno.
• Confronta il tuo incremento ponderale con il range raccomandato per il tuo BMI.
• Consulta il tuo ginecologo in caso di incrementi eccessivi o difficoltà nel controllo del peso.

5. Privacy e sicurezza

I tuoi dati rimangono salvati solo sul dispositivo e non vengono condivisi online. Puoi cancellare i dati in ogni momento tramite la funzione “Reset”.

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